Archivo de Etiquetas: Alimentos Saludables

5 alimentos saludables para incluir en nuestras comidas

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Si quieres mantener tú peso, estado de ánimo y seguir con un estilo de vida saludable los alimentos que incluyes en las comidas son realmente importante, ya que ellos llenaran tu cuerpo de energía, vitaminas y minerales esenciales, además de reducir el riesgo dedesarrollar ciertas enfermedades. Sigue leyendo para que conozcas 5 alimentos en detalle que son sanos según encuestas ...

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Miel y canela, una combinación saludable

Miel y canela una combinacion saludable

Miel y canela, juntas protagonizan interesantes pócimas que activan la salud y combaten el frío. Van juntas en muchas preparaciones de repostería. Miel y canela se ven suaves, dulces y sabrosas, pero además son sanadoras. Lo común que tienen estos dos productos es el efecto calorífico que producen en el cuerpo, según cuenta el doctor Andrés Ogino. El especialista en medicina ...

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10 alimentos saludables que aportan a la salud y belleza

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“Eres lo que comes”, asegura una frase popular. Una dieta sana y balanceada puede hacer que la salud mejore, pero también puede aportar a la belleza. Te presentamos 10 alimentos saludables que aportan a la salud y belleza. No se trata sólo de no comer y verse delgada, también hay que tener cuidados para evitar ciertos desastres en nuestra piel y ...

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