Belleza y Cuidados Personales

Perder Peso de Forma Saludable

Perder Peso de Forma Saludable

Perder Peso de Forma Saludable Consejos para Perder Peso de Forma Saludable:  Siempre hay dos opciones para perder peso, rápidamente y menos saludable donde suprimimos comidas, nutrientes y conseguimos perder peso a corto plazo, esto no es recomendable ya que lo recuperaremos rápidamente. Y la otra forma es lenta pero saludable, donde se mantiene una dieta equilibrada restringiendo calorías y ...

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10 alimentos saludables que aportan a la salud y belleza

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“Eres lo que comes”, asegura una frase popular. Una dieta sana y balanceada puede hacer que la salud mejore, pero también puede aportar a la belleza. Te presentamos 10 alimentos saludables que aportan a la salud y belleza. No se trata sólo de no comer y verse delgada, también hay que tener cuidados para evitar ciertos desastres en nuestra piel y ...

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Los ejercicios faciales

Los ejercicios faciales

Probablemente los cirujanos plásticos le dirán que los ejercicios faciales no sirven para la flacidez de los músculos faciales, pero esto no es del todo cierto. Consejos para mejorar tu estado fisico con ejercicios faciales ¿Por qué otros especialistas le aconsejan a mujeres embarazadas hacer ejercicios de Kegel para evitar la incontinencia urinaria? Si estos pequeños músculos no responden te ...

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