Los ejercicios faciales

Probablemente los cirujanos plásticos le dirán que los ejercicios faciales no sirven para la flacidez de los músculos faciales, pero esto no es del todo cierto.

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Consejos para mejorar tu estado fisico con ejercicios faciales

¿Por qué otros especialistas le aconsejan a mujeres embarazadas hacer ejercicios de Kegel para evitar la incontinencia urinaria?

Si estos pequeños músculos no responden te aconsejamos hacer ejercicios faciales o gimnasia facial – la única clave es que hay que hacerlo todos los días, y con frecuencia. El ejercicio de los músculos faciales no requiere de costos, sin equipo, sin afiliación, sin suministros, aunque la crema hidratante es una buena idea.

Los ejercicios faciales se pueden hacer al leer, escribir, cocinar o conducir. Un ejercicio para la barbilla es decir “Manzanas”, mientras que sobresalen de la barbilla hacia adelante – mantener durante 10 segundos y repita 10 veces. Haga esto 10X/día. Ver resultados primeros resultados en una semana. Muchos más ejercicios disponibles. Al igual que los ejercicios de Kegel, éstos deben hacerse de por vida. Los aeróbicos son buenos para la cara también – como la oxigenación y la pérdida de grasa mejoran la piel y tono muscular. Mi barbilla flacidez levantó ligeramente en una semana, pero más dramáticamente en alrededor de 1 mes.

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Un comentario

  1. Muy interesante. Nunca me habia imaginado que los ejercicios faciales pueden tener unos efectos tan poderosos.

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